„Lietuvos sporto universiteto ekspertai pataria“: Aktyvi pertrauka namuose

„Dirbdami nuotoliniu būdu daugiau laiko praleidžiame prie kompiuterio. Kad ilgiau išliktume žvalūs ir darbingi, turime daryti aktyvias pertraukas“, – sako LSU mokslo darbuotoja Vaida Pokvytytė ir kviečia kartu 10 min. smagiai pasimankštinti.

„Lietuvos sporto universiteto ekspertai pataria“ – tai mokomųjų vaizdo reportažų ciklas, kuriame Universiteto ekspertai pristato sporto, sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo naudą visuomenei, dalijasi įžvalgomis; kaip pradėti sportuoti, kaip taisyklingai tai daryti. Vaizdo reportažuose ras naudingos informacijos įvairių amžiaus grupių, profesijų ir pomėgių žmonės, kuriuos jungia noras gyventi aktyviai ir sveikai.

Mankštos vaizdo įrašą rasite čia: https://www.youtube.com/watch?v=8dyXaa9kFM4

Daugiau apie rubriką „Lietuvos sporto universiteto ekspertai pataria“ bei kitą aktualią informaciją visada rasite universiteto internetiniame puslapyje https://www.lsu.lt/

 

Nuotrauka - mankštos vaizdo įrašo STOP kadras