2020-04-17
Vakar, balandžio 16 dieną, baigėsi pirmasis nuotolinio sportinių žinių konkurso etapas, po kurio žaidimą palikti turėjo pusė dalyvių. 16 asmenų, kurie dalyvauja konkurse, pirmajame - ketvirtfinalio - etape buvo suskirstyti į keturias grupes po 4 asmenis ir kiekvienoje grupėje varžėsi dėl dviejų keli [...]
2020-04-15
Jonavos kūno kultūros ir sporto centras tęsia „Karantininių sportinių pokalbių“ rubriką ir kalbina Jonavos „Vikingų“ komandos ir futbolo veteranų klubo „Klevas“ vadovą Aironą Morkūną. A.Morkūnas šiemet vykusioje geriausių sportininkų pagerbimo šventė [...]
2020-04-15
Karantino metu sportininkams, fiziškai aktyviems bei savo sveikata besirūpinantiems asmenims Jonavos kūno kultūros ir sporto centras suteikia galimybę nemokamai kreiptis dėl asmeninių sveikatos stiprinimo konsultacijų, kurios orientuotos į traumas patyrusius asmenis. Asmenis, kurie norėtų sul [...]
2020-04-14
Paskelbus bendras rekomendacijas treneriams ir tėveliams, kurios skirtos sportuojančių vaikų sveikatai ir jų sporto pasiekimams pagerinti, Jonavos kūno kultūros ir sporto centro gydytojas Andrius Šimkus tęsia savo medicinines įžvalgas ir pateikia konkrečius pastebėjimus apie sporto šak [...]
2020-04-10
Miela sporto bendruomene, šiemet didžiausią pavasario šventę – Šv. Velykas – švęsime kitaip. Koronavirusas neabejotinai palies ir pakeis kiekvienos šeimos tradicijas. Tačiau tai tik laikinas nepatogumas, po kurio mes visi ir vėl galėsime drauge susiburt [...]
2020-04-10
Nugaros skausmai vakarais kankina maždaug 80% suaugusiųjų. Taip yra todėl, kad per dieną sumažėja tarpai tarp stuburo slankstelių ir jie ima spausti nugaros smegenų šakneles, sukeldami nemalonius skausmo pojūčius ir trikdydami vidaus organų veiklą. Vakaro mankštos nugarai paskirtis &nd [...]
2020-04-10
Lietuvos sporto universitetas (LSU) tęsia savo mokomųjų vaizdo reportažų ciklą „Lietuvos sporto universiteto ekspertai pataria“, kuriame LSU ekspertai pristato sporto, sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo naudą visuomenei, dalijasi įžvalgomis, kaip pradėti sportuoti, kaip taisyklingai tai [...]
2020-04-09
Koronaviruso pandemija ir dėl jos paplitimo paskelbtas karantinas sujaukė visiems įprastą gyvenimą, tame tarpe – ir sportininkų kasdienį ritmą. Atšaukti arba sustabdyti renginiai, varžybos, čempionatai, nebevykdomos treniruotės sporto bazėse. Septynerius metus tinklinį sportuojanti, spo [...]
2020-04-09
Leveno (Belgija) ir Eindhoveno technologijos (Nyderlandai) universitetų mokslininkai atliko tyrimą, kurių rezultatais pateikė šiandien ypač aktualias rekomendacijas dėl saugaus atstumo vaikštantiems, bėgiojantiems ir važinėjantiems dviračiu. Visiems turbūt jau žinoma, kad paprastai yra [...]
2020-04-07
Onkologinė liga ir jos gydymas paveikia griaučių ir raumenų sistemos veiklą, silpnina nervų bei imuninę sistemą, neigiamai veikia širdies ir kvėpavimo sistemų veiklą. Sporto centro kineziterapeutė Kristina Skuolytė teigia, kad taikant onkologinį gydymą patiriamas didelis raumenų nuovargis ir [...]